Plantas para los Riñones y Vías Urinarias
Los riñones tienen forma de frijol y son los encargados de depurar el organismo por medio de la orina, ayudan a mantener niveles saludables de sales, minerales y agua en la sangre. También ayudan a expulsar desechos que podrían causar enfermedades renales.
Lo más recomendable para cuidar de los riñones y vías urinarias es mantener un estilo de vida saludable, tomar suficiente agua y también apoyarte en los remedios naturales que son la mejor opción para prevenir enfermedades renales.
Tipos de infecciones urinarias
- Infecciones del tracto urinario bajo: cistitis, prostatitis y uretritis que afectan a la vejiga, próstata y uretra.
- Infecciones del tracto urinario alto: pielonefritis que afecta a los riñones y uréteres.
¿Qué remedios naturales se pueden usar para cuidar los riñones y vías urinarias?
Otra de las cosas importantes es reducir la cantidad de sal que ingerimos. Las frutas, verduras y granos ayudan a mantener limpios los riñones, hacer ejercicio ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
Plantas medicinales para el tracto urinario y los riñones
A continuación te presentamos las mejores alternativas naturales para depurar, desintoxicar y prevenir enfermedades renales, de esta forma disminuir el uso de antibióticos que podrían generar efectos negativos en otros órganos del cuerpo. Así que aquí están las Plantas para los Riñones y Vías Urinarias.
Cola de caballo
La planta de cola de caballo Equisetum arvense es muy útil para la retención de líquidos ya que cuenta con propiedades depurativas, antioxidantes y antiinflamatorias. Es rica en flavonoides, minerales, sapónidos, ácidos equisetólidos y ácido gálico. En medicina alternativa la infusión de cola de caballo se recomienda para afecciones renales, urinarias e hipertensión arterial.
Además posee los siguientes beneficios para la salud:
- Ayuda a prevenir y combatir cálculos de riñones y vejiga
- Favorece a la pérdida de peso
- Mantiene una buena salud ósea
- Combate hongos y bacterias
- Combate la incontinencia urinaria
- Trata infecciones del tracto urinario
¿Cómo tomar la infusión de cola de caballo?
Se debe secar la planta y se prepara una infusión, se debe consumir 3 tazas diarias antes de cada comida.
- Ponemos a hervir 1 litro de agua
- Agregamos 10-20 gramos de cola de caballo
- Tapamos el recipiente y dejamos hervir durante 5 minutos
- Colamos la infusión y servimos.
Contraindicaciones de la cola de caballo
- No se debe tomar la infusión de cola de caballo por más de 2 semanas.
- La té de cola de caballo puede causar abortos por lo que no es recomendable en mujeres embarazadas.
- Consumir cola de caballo por más de 6 semanas puede causar diarreas, dolor de cabeza, deshidratación, debilidad muscular.
- Es importante la opinión de un médico antes de consumir la cola de caballo.
- No mezclar el té con medicamentos.
Ortiga Verde
La ortiga es una planta sumamente utilizada desde tiempos históricos por tener propiedades diuréticas y como eliminador de toxinas. El té de ortiga es muy fácil de preparar y es un ayudante natural para mantener una salud óptima de las vías urinarias y riñones.
Varias investigaciones han demostrado que esta hierba medicinal contiene los siguientes principios activos:
- Flavonoides
- Mucílagos
- Vitamina A
- Sales Minerales
- Histamina
- Acetilcolina
- Serotonina
- Ácido linoleico (semillas)
- Fitosteroles
- Taninos
Por eso el té herbal de Ortiga verde la convierte en una de las mejores plantas para los riñones y las vías urinarias.
Otros beneficios de la Infusión de la Ortiga Verde
- Disminuye niveles de azúcar en la sangre
- Ayuda a combatir alergias, psoriasis y eccemas de la piel.
- Mejora el sistema inmunológico
- Controla desordenes urinarios
- Reduce el efecto de los radicales libres.
Preparar té de ortiga verde
- Ponemos a hervir 1 litro de agua
- Agregamos 10-20 gramos de ortiga seca
- Tapamos el recipiente y dejamos hervir durante 5 minutos
- Colamos la infusión y servimos.
Posibles efectos secundarios
- Tomar infusión de ortiga por tiempo prolongado puede causar ronchas, alergias y picor de la piel.
- Puede causar problemas gástricos en personas con cuadros de enfermedades gástricas.
Diente de León
No podemos dejar a un lado una de las plantas más utilizadas y fáciles de encontrar para el tratamiento natural de las infecciones urinarias, el diente de león es una hierba capaz de combatir infecciones del tracto urinario tanto en hombres como en mujeres y es un protector hepático natural.
El diente de león Taraxacum officinale tiene las siguientes propiedades:
- Antiinflamatorio
- Regeneradoras
- Digestivas
- Vitamina A, C, K y E
- Acido Fólico
- Inulina
- Hierro
- Calcio
- Magnesio
- Potasio
- Silicio
Otros beneficios
- Protege y regenera el hígado
- Ayuda a controlar niveles de azúcar
- Estimula la secreción de insulina
- Combate la indigestión y el estreñimiento
Preparación del té de Diente de León
- Hervimos 1 litro de agua
- Retiramos del fuego
- Agregamos 6 cucharadas de diente de león al agua hervida
- Tapamos y dejamos reposar por un lapso de 10 minutos
- Toma la infusión 3 veces al día antes de cada comida
Contraindicaciones y posibles efectos secundarios
- Las personas que están tomando algún tratamiento con antibióticos no podrán consumir el té de diente de león.
- Personas con insuficiencia renal o hepática deberán consultar a su médico antes de optar por este tratamiento natural.
- No se recomienda el consumo de esta planta herbal en mujeres embarazadas o en periodos de lactancia.
Arándano Rojo
El arándano se ha utilizado desde hace mucho tiempo como una alternativa natural para combatir las infecciones urinarias ayudando a controlar el problema de cistitis que suelen padecer muchas mujeres. El arándano tiene propiedad diurética por lo que nos ayudará a eliminar toxinas limpiando la vejiga y previniendo la reaparición de las infecciones.
La principal razón del porque el arándano es un remedio natural para las infecciones renales y urinarias es por su propiedad antiadherente, lo que quiere decir que no permite que las bacterias se peguen a las paredes de la vejiga siendo expulsadas por medio de la orina.
Propiedades de arándano rojo
- Vitaminas C y A
- Compuestos polifenólicos
- Agentes antioxidantes
- Taninos
- Ácidos orgánicos
Cómo tomar el jugo de arándano para las infecciones urinarias
Es recomendable tomar 3 vasos de zumo de arándano al día, es sumamente importante que el zumo sea 100% puro y natural ya que existen algunas opciones preparadas pero contienen ingredientes que reducen los efectos positivos del arándano. Además es importante tomar 2 litros de agua al día para aumentar los efectos esperados.
Contraindicaciones y efectos secundarios del arándano rojo
A pesar de que el riesgo de consumir zumo de arándano es muy bajo es importante consultar a un médico personas que tienen problemas de azúcar en la sangre y niveles de glucosa ya que el arándano reduce niveles de azúcar.
Abedul
El abedul blanco como también se le conoce tiene acción diurética, antiinflamatoria y antiséptica las cuales lo convierten en uno de los remedios naturales más utilizados a manera de té para las infecciones urinarias tipo cistitis o infecciones de la vejiga, uretritis o infecciones de los riñones.
A lo largo del tiempo las personas usan el té de abedul para cuidar la salud de los riñones para prevenir y tratar piedras gracias a su propiedad diurética.
Componentes del abedul
- Saponinas triterpénicas.
- Flavonoides
- Ácidos fenólicos derivados del ácido cinámico
- Ácido clorogénico.
- Vitamina C.
- Taninos gálicos, elágicos y catéticosDiterpenos. Betulinol.
- Aceite esencial
- Sesquiterpenos
Cómo prepara el abedul para las infecciones urinarias y renales
- Hervimos 1 litro de agua
- Retiramos del fuego
- Agregamos 35 gramos de abedul
- Tapamos y dejamos reposar la infusión por 10 minutos
- Podemos agregar un gramo de bicarbonato de sodio para aumentar la efectividad de nuestra infusión.
- Tomar 3 veces al día antes de cada alimento.
Contraindicaciones
Las personas que sufren de úlcera péptica, gastritis, insuficiencia renal y cardiaca deberán consultar a un médico antes de tomar abedul. El consumo de abedul durante el embarazo y lactancia es inseguro por lo que no es indicado para mujeres en estos estados.
Chanca Piedra
Esta planta medicinal también se le conoce con el nombre de Quebranta Piedra es un protector de los riñones, la civilización amazónica lo ha utilizado desde mucho tiempo atrás para eliminar piedras en la vejiga y los riñones.
Esta hierba medicinal generalmente se toma como infusión, aunque existen productos como suplementos herbales que contienen el extracto de chanca piedra para eliminar piedras de la vejiga y riñones.
Cómo preparar té de chanca piedra
Para la preparación de la infusión se sigue los siguientes pasos:
- Ponemos a hervir 1 litro de agua
- Agregamos 20 gramos de las hojas y tallo de chanca piedra
- Dejamos hervir por 5 minutos
- Tapamos y dejamos reposar
- Colamos y servimos
Precauciones y contraindicaciones
- La chancapiedra no debe ser administrada en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
- Niños menores de 6 años no deben consumir chancapiedra
- Personas con cuadros clínicos de glucemia y presión arterial deberán consultar a un médico antes de optar por este tratamiento natural.
- El consumo del té de chancapiedra no debe sobrepasar las 2 semanas, en periodos de consumo más prolongado podría causar déficit de sodio, potasio y magnesio en el cuerpo.
¿Cuál es la mejor hierba para limpiar los riñones?
La respuesta a esta pregunta quedará a tu criterio ya que nosotros te presentamos las 6 mejores plantas que te ayudarán a combatir las infecciones urinarias y problemas renales.
¿Qué es lo más dañino para los riñones?
El mejor remedio para los riñones es cuidarlos tomando suficiente agua al día, haciendo caminatas y ejercicios entre otras actividades. Lo más dañino para los riñones es consumir sal en exceso según estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Plantas para los Riñones y Vías Urinarias
Estas Plantas para los Riñones y Vías Urinarias son los mejores remedios caseros. También te puede interesar las mejores plantas para la gastritis.
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