Paico para que sirve como planta medicinal

El paico es una planta muy aromática que alcanza aproximadamente 1 metro de altura, crece de forma erecta y desarrolla un tallo hueco, las hojas son grandes en forma de lanza y los bordes son semi dentados, las flores de esta planta son pequeñas y verdes. El uso principal que le han dado al paico es para condimentar platillos, si bien suele ser una especia muy deliciosa no se deben olvidar sus propiedades medicinales. 

Nombre Científico:

Dysphania ambrosioides.

Nombres comunes

Epazote, apazote.

Ubicación:

Es nativa de América, actualmente su cultivo se ha extendido por varias regiones.

Partes que se usan de la planta:

Las hojas y el tallo.

Beneficios del paico

Alivia cólicos

El paico es un analgésico natural que ayuda a aliviar cólicos menstruales, intestinales o cólicos estomacales. Está indicado durante la menstruación de las mujeres.

Actúa como expectorante

El consumo de esta planta ayuda a descongestionar las vías respiratorias, además de permitir la expulsión de las flemas, una acción ideal en casos de bronquitis, neumonía o asma. 

Permite perder peso

Gracias a las propiedades depurativas del paico, beberla de forma regular puede ayudar a eliminar todas las toxinas del organismo y mejorar la digestión de los alimentos. Combinado con una dieta balanceada y una rutina de ejercicio comenzarás a perder peso de forma natural.

Antiséptico natural

Muchas personas conocen ya el poder de esta planta para evitar infecciones en heridas, solamente se debe lavar la zona afectada con una preparación de paico para estimular la regeneración de la piel y acelerar la cicatrización.

Expulsa parásitos intestinales

Desde hace muchas décadas las personas han utilizado el paico para expulsar parásitos que se encuentran en el sistema digestivo, su acción es muy parecida a un purgante.

Fortalece el sistema inmunológico

Estudios realizados al epazote o paico demuestran que esta planta contiene una sustancia capaz de estimular el crecimiento de las células encargadas de proteger al organismo contra enfermedades, virus y bacterias. 

Cuida la salud de los huesos

Para mantener la buena salud de los huesos es necesario mantener ciertas cantidades de vitaminas y minerales en el organismo, el paico aporta magnesio, calcio y fósforo, nutrientes que evitan el desgaste óseo.

Como tomarlo

Infusión

Ponemos a hervir una taza de agua, añadimos unas cuantas hojas de paico, retiramos del fuego y dejamos reposar por unos minutos. Se sugiere beber de 1 a 2 tazas de infusión al día. También se pueden agregar las hojas a platillos y preparaciones para aprovechar todos los beneficios.

Contraindicaciones

• El consumo excesivo de paico puede provocar intoxicación, se recomienda consumirlo de forma moderada.
• No se debe consumir paico durante el embarazo y la lactancia.
• No se recomienda la administración de esta planta a niños menores de 2 años. 

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