Para qué Sirve el Fenogreco en las Mujeres
El fenogreco también conocido con el nombre de alholva se ha convertido en una de las plantas medicinales más recomendadas para perder peso y ayudar al equilibrio hormonal de las mujeres gracias a sus propiedades estimulantes, laxantes y antiinflamatorios. ¿Para qué sirve el fenogreco en las mujeres? si ingresaste aquí para una respuesta a esta pregunta estás en el lugar correcto. 😊
Beneficios del fenogreco para las mujeres
Los beneficios del fenogreco principalmente se encuentran en sus semillas y se puede consumir en té, pulverizado, cápsulas y en modo de gel para uso externo. Al igual que todas las plantas medicinales tiene muchos beneficios para la salud pero aquí únicamente hablaremos de los beneficios del fenogreco en las mujeres ya que contiene estrógenos vegetales.
Cuida de la Piel
Utilizar el fenogreco en forma de cataplasma sobre la piel puede ayudar a hidratarla e hidratarla gracias a su contenido en fibra llamada mucílago, es capaz de hidratar y ablandar pieles agrietadas, cicatrices y eczemas. Otro de los propiedad del alholva es que es antiinflamatorio y puede ayudar en casos de herpes, quemaduras y raspones.
Equilibrio Hormonal
Por su gran contenido de diosgenina el fenogreco ayuda al equilibrio hormonal y a afrontar de una mejor manera los síntomas de la menopausia, sustituyendo los estrógenos de productos químicos por algo 100% natural que no causará daño alguno en el organismo.
Estimula la Producción de Leche Materna
Se ha comprobado que el té de fenogreco ayuda a aumentar la producción de leche materna gracias a su alto contenido en ácidos grasos que son esenciales para la generación de leche. También se debe a su acción hormonal por su principio activo llamado fitoestrógeno.
Combate dolor Menstrual
Dentro de la medicina alternativa se le considera como un remedio ginecológico ya que ayuda a aliviar el dolor menstrual por su contenido de fitosteroles, diosgenina y fitoestrógenos. Las semillas de fenogreco tienen una acción tan eficaz como el ibuprofeno para aliviar el dolor menstrual.
Aumenta el tamaño de los senos y glúteos
Algunas mujeres lo catalogan como el remedio mágico para aumentar tallas en bustos y glúteos, sus semillas tienen la capacidad de actuar como un anabolizante natural que ayuda a aumentar el volumen de la masa muscular especialmente en zonas como los senos y glúteos. Puedes incluir el fenogreco en tus dietas y utilizar geles de manera externa, los resultados pueden variar.
Además el fenogreco es ideal para combatir senos caídos o flacidez de la piel por eso cada vez más es utilizado como principio activo en productos de la industria del cuidado y belleza del busto.
Reduce la celulitis
Las semillas de fenogreco han demostrado una gran capacidad antioxidante y gracias a su contenido de mucílago que tiene propiedades emolientes puede favorecer a la piel en casos de celulitis, desvanecen las arrugas, blanquea, hidrata y hará que tu piel luzca más joven.
Combate síntomas de ovarios poliquísticos
El extracto de fenogreco es un tratamiento ginecológico para tratar y prevenir ovarios poliquísticos por su acción antiinflamatoria reduciendo el tamaño de los quistes y regular los periodos menstruales.
Ayuda a eliminar el acné
No solamente ayuda a combatir la presencia de acné en la piel sino que también ayuda a eliminar las marcas que deja el acné. La manera de uso es a través de cataplasma del polvo de las semillas de fenogreco para eliminar la pus y acelerar la cicatrización del acné.
Ahora que ya tienes la respuesta de ¿Para qué sirve el fenogreco en las mujeres? estamos seguros que surgieron nuevas preguntas, no te preocupes no eres la única aquí tenemos algunas de las preguntas más frecuentes sobre los beneficios del fenogreco.
Cómo tomar el fenogreco
El uso más común de las semillas de fenogreco es en modo de té, la preparación es sumamente sencilla:
- Agregamos 2 cucharaditas de las semillas de fenogreco en una taza de agua fría.
- Dejamos reposar durante 3 horas, esto ayudará a que las semillas empiecen a soltar sus propiedades.
- Ponemos a calentar hasta que hierva por 5 minutos.
- Colamos y servimos. De preferencia se debe tomar tibio.
El fenogreco causa cáncer
En nuestro trabajo investigativo notamos que esta pregunta es la más frecuente, sin embargo el riesgo de contraer cáncer por la ingesta del té de alholva mercadona no existe. Existen estudios en animales y los resultados no han demostrado grado alguno de toxicidad o efectos adversos serios y durante el periodo de dos años se han realizado estudios clínicos en humanos obteniendo los mismos resultados. Puedes ver el estudio completo aquí.
El fenogreco engorda
La probabilidad de que las semillas de fenogreco engorde son afirmativas pero se puede prevenir.
Al consumir esta maravillosa planta medicinal tu cuerpo quemará más calorías de lo habitual por lo que será necesario que tomes más agua durante el día, al consumir agua tu estómago necesitará algo sólido y sentirás más hambre de lo acostumbrado es en este momento donde tendrás que elegir muy bien lo que vas a comer y no hacerlo en exceso porque las consecuencias pueden ser aumentar de peso.
Fenogreco información nutricional
Las siguientes imágenes las extraimos de la página web www.yazio.com donde podemos ver cúal es la información nutricional de las semillas de fenogreco.
Posibles efectos secundarios
- Trastornos gastrointestinales
- Dispepsia y distensión abdominal (Dolor abdominal en la parte alta del abdomen)
- Efecto anorexígeno
- Puede causar hipopotasemia (Disminución del potasio plasmático)
Estos efectos adversos no afectan a todos los que consumen el fenogreco, los casos son raros ya que como mencionamos con anterioridad el consumo de esta planta es segura.
Contraindicaciones
A pesar de ser un remedio natural el fenogreco está contraindicado en los siguientes casos:
- Mujeres en estado de embarazo por su contenido de estrógenos que podrían causar abortos.
- Mujeres que estén bajo la administración de anticonceptivos no pueden optar por este tratamiento natural ya que podrían invertir la eficacia de los anticonceptivos.
- Las personas que sufren de diabetes primero deberán consultar a su médico de confianza.
- Pacientes que estén bajo tratamiento por problemas de colesterol tampoco podrán utilizar este remedio casero.
Para qué Sirve el Fenogreco en las Mujeres
Hasta aquí el artículo de Para qué Sirve el Fenogreco en las Mujeres, te invitamos que puedas leer todos nuestros artículos ya que nos esmeramos para tener información importante para ayudarte a cuidar tu salud naturalmente.
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