Hojas de frambuesa té medicinal para qué sirve
Es un arbusto de 40 a 60 centímetros de altura, el tallo es subterráneo que crece de forma erguida y cuenta con muchas espinas. Las flores crecen en las axilas de las hojas, estás aparecen durante el verano, para convertirse en los frutos. Las hojas cuentan con 7 folios con forma de huevo, puntiagudas y aserradas en los bordes.
Nombre Científico:
Rubus idaeus.
Nombres comunes
Frambueso, fresa del bosque.
Ubicación de las hojas de frambuesa:
Es una planta nativa del norte de Asia y Europa, crece en climas templados.
Partes que se usan de la planta:
Las hojas.
Beneficios de las hojas de frambuesa para la salud
Regula los niveles de la presión arterial
Las hojas de frambuesa pueden ayudar a controlar los niveles de la presión arterial, una acción que puede ayudar a evitar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
Potencia la fertilidad en hombres y mujeres
Se ha empleado las hojas de frambuesa para este fin desde hace muchos años, las sustancias activas que se encuentran en estas hojas pueden ayudar a regular las hormonas para potenciar la fertilidad.
Mejora la digestión
El consumo regular de las hojas de frambuesa pueden ayudar a mejorar el tránsito intestinal, tiene un efecto laxante por lo que se debe consumir con moderación, reduce los dolores estomacales y reduce la hinchazón del estómago.
Ayuda a perder peso
Las hojas de frambuesa están repletas de nutrientes que ayudan a depurar el hígado y los riñones, ayuda a mejorar el funcionamiento de todo el organismo permitiendo así la expulsión de toxinas.
Combate las náuseas durante el embarazo
Una tacita de té de hojas de frambuesa puede ayudar a sobrellevar las náuseas que se produzcan durante el embarazo, cabe destacar que se debe consumir después del primer trimestre del embarazo.
Fuente de vitaminas esenciales
Las hojas de frambuesa contienen vitaminas como la A, C, E, potasio, calcio y hierro, si quieres darle una mano a tu organismo te sugerimos empezar a incluir en tu dieta estas hojas.
Forma de uso:
Infusión:
Ponemos a calentar una taza de agua, cuando haya hervido, añadimos una cucharadita de hojas de frambuesa, tapamos y dejamos reposar por 5 minutos, colamos y servimos.
Contraindicaciones
- Antes de consumir las hojas de frambuesa durante el embarazo se recomienda consultar con su médico.
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