La milenrama es una hierba muy aromática que se mantiene siempre verde, al crecer puede medir entre 20 a 80 centímetros de altura, las hojas son alternas y dentadas, las flores son pequeñas con cimas corimbiformes.
Nombre Científico:
Achillea millefolium.
Nombres comunes
Aquilea, vernáculos.
Ubicación de la milenrama:
Es nativa de la zona euroasiático, actualmente su cultivo se ha extendido por casi todo el mundo.
Partes que se usan de la planta:
Las flores.
Beneficios de la planta milenrama
Mejora la circulación
Se emplea para regular la presión arterial, ayuda a mejorar el flujo de la sangre, bastará con tomar de forma regular las infusiones de milenrama para aprovechar estos beneficios.
Combate enfermedades por mala circulación
Entre las causas principales de la aparición de varices y hemorroides es la mala circulación de la sangre, la milenrama contiene sustancias que ayudan a tonificar las venas, reducir la inflamación de las mismas para eliminar las molestias que causan las varices o hemorroides.
Potencia la buena memoria
La milenrama contiene una sustancia llamada colina, que se encarga de transmitir los impulsos nerviosos para combatir la pérdida de memoria.
Elimina las enfermedades del sistema respiratorio
La milenrama contiene una gran cantidad de vitamina C que ayuda a combatir enfermedades como la tos, asma y tuberculosis, para este uso se debe inhalar el vapor que emana de la preparación de milenrama.
Ayuda a expulsar parásitos intestinales
Si eres de las muchas personas que sufren de parásitos o lombrices intestinales, milenrama puede ayudarte a solucionar esa situación, su consumo es seguro para cualquier persona.
Acelera la cicatrización de heridas
Esta planta contiene poderosos antioxidantes que estimulan la cicatrización de heridas, además por sus acciones antibacterianas puede evitar las infecciones en las heridas.
Forma de uso:
Infusión:
En una taza de agua hervida añadimos una cucharadita de milenrama, dejamos reposar por 10 minutos, colamos y servimos.
Contraindicaciones
- No se debe consumir milenrama durante el embarazo y la lactancia.
- El consumo de milenrama no se debe combinar con anticoagulantes.