Mejorana beneficios medicinales del té

Es una planta anual que tiene un aroma muy peculiar, esta planta es muy ramificada, las hojas son pequeñas y opuestas con forma ovalada, todas las hojas se recubren de finos vellos, las flores se agrupan en glomérulos redondeados, la corola (un conjunto de pétalos que forman la flor) es de color blanco, purpura o rosadas, el caliz se parte en dos. 

Nombre Científico:

Origanum majorana.

Nombres comunes

Mayorama, marjorana.

Ubicación:

Es originaria del Oriente Medio y África.

Partes que se usan de la planta:

Los tallos y las hojas.

Beneficios del té de mejorana

Combate afecciones respiratorias

Los compuestos de la mejorana ayudan a descongestionar la vías respiratorias, por tal razón se emplea para combatir el asma, sinusitis, bronquitis y los resfriados comunes. 

Mejora el tránsito intestinal

La acción de la mejorana sobre el sistema digestivo es que ayuda a activar la secreción de los jugos gástricos, gracias a esto se mejora la digestión y por su efecto carminativo ayuda a reducir las flatulencias que inflaman el estómago. 

Ayuda a relajar el cuerpo

El consumo de mejorana está recomendado en casos de insomnio leve, sus compuestos trabajan como sedantes y ayuda a relajar los músculos para descansar. También está indicado en casos de estrés y nerviosismo.

Detiene la diarrea

La mejorana puede ayudar a combatir la diarrea, se debe a su efecto astringente que ayuda a disminuir las evacuaciones y aliviar los cólicos intestinales. 

Alivia los dolores de cabeza

Al consumir esta planta se aprovechan los efectos analgésicos que ella contiene, se puede aliviar dolores de cabeza provocados por problemas digestivos, hepáticos o las cefaleas y dolores neurálgicos. 

Estimula el apetito

La falta de apetito es un problema más recurrente de lo que se cree, esto se debe a muchos factores. Esta condición puede provocar trastornos alimenticios. La mejorana ayuda a eliminar este problema, estimula el apetito antes de cada comida principal. 

Ataca el mal aliento

El mal aliento puede ser provocado por problemas dentales aunque en muchas ocasiones es a raíz de que la boca está llena de bacterias que causan el mal olor, para esto se puede utilizar una preparación de mejorana como enjuague bucal para limpiar profundamente la boca. 

Cómo tomarlo

Infusión

Se pone a calentar una taza de agua, cuando comience a hervir añadimos una cucharadita de mejorana y dejamos hervir por dos minutos. Retiramos del fuego y dejamos reposar por 10 minutos más. Colamos y servimos. Se sugiere beber 2 tazas de mejorana al día.

Contraindicaciones

• No se recomienda el consumo de mejorana durante el embarazo y la lactancia.
• En casos de estar en tratamiento con anticoagulantes se debe evitar consumir mejorana.

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