Zarzaparrilla: qué es, para qué sirve y contraindicaciones

Zarzaparrilla: qué es, para qué sirve y contraindicaciones

La zarzaparrilla es una planta que se mantiene siempre verde, cuenta con un tallo espinoso crece de forma enredada y alcanza hasta 15 metros de longitud, las hojas tienen forma de lanza con bordes aserrados, desarrolla grupos de flores que crecen del mismo tallo con tonos crema, estos miden de 5 a 8 centímetros. Los frutos suelen ser de un color rojo oscuro que se consumen tanto como las hojas. 

Índice del artículo:
  1. Nombre Científico:
  2. Nombres comunes
  3. Ubicación:
  4. Partes que se usan de la planta:
  5. Beneficios de la zarzaparrilla
    1. Alivia afecciones respiratorias
    2. Desintoxica la sangre
    3. Combate problemas renales
    4. Ayuda a combatir problemas digestivos
    5. Cuida y mejora la salud de la piel
    6. Eficaz contra el reumatismo
    7. Promueve la pérdida de peso
  6. Como tomarlo
    1. Infusión:
  7. Contraindicaciones

Nombre Científico:

Smilax aspera.

Nombres comunes

Uvilla, parrilla, mulul.

Ubicación:

Es una planta de origen mexicano, crece en lugares templados o suaves.

Partes que se usan de la planta:

Las hojas y los frutos.

Zarzaparrilla: qué es, para qué sirve y contraindicaciones

Beneficios de la zarzaparrilla

Alivia afecciones respiratorias

La zarzaparrilla contiene propiedades expectorantes que ayudan a eliminar la bronquitis, tos y alivia los síntomas de la gripe y resfriado. Se puede decir que esta planta puede ayudar a eliminar todas las afecciones víricas del sistema respiratorio.

Desintoxica la sangre

La capacidad que tiene la zarzaparrilla para depurar el organismo es increíble, se utiliza para eliminar el exceso de ácido úrico en la sangre y para eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo, a través de la orina.

Combate problemas renales

Gracias a la acción depurativa que posee la zarzaparrilla, es posible combatir y eliminar las piedras formadas en los riñones o los quistes que aparecen en estos órganos, esta planta actúa estimulando la producción de la orina para limpiar los riñones y eliminar las toxinas almacenadas, cabe resaltar que el consumo de la zarzaparrilla debe ser acompañada por al menos 2 litros de agua diaria.

Ayuda a combatir problemas digestivos

Para prevenir el estreñimiento y aliviar las digestiones pesadas, se recomienda consumir la zarzaparrilla, esta planta cuenta con propiedades digestivas que mejoran el tránsito intestinal.

Cuida y mejora la salud de la piel

Desde hace muchos años la zarzaparrilla ha tenido un papel importante en el cuidado y la salud de la piel, sus propiedades astringentes permiten mantener la piel limpia y libre de impurezas, se puede utilizar en casos de acné, dermatitis, eccemas o urticarias.

Eficaz contra el reumatismo

Esta maravillosa planta posee un efecto antiinflamatorio natural que ayuda a mejorar los síntomas que causan enfermedades como la artritis y el reumatismo, su consumo puede ayudar a sobrellevar el dolor que causa esta condición. 

Promueve la pérdida de peso

Uno más de los beneficios de la zarzaparrilla es su poder para estimular la sudoración y la micción (proceso que realiza la vejiga para eliminar la orina), esta acción permite la eliminación de toxinas y líquidos retenidos en el organismo que ayudan a ganar peso. Su consumo combinado con una rutina de ejercicio y buena alimentación dará como resultado la pérdida de peso. 

Zarzaparrilla: qué es, para qué sirve y contraindicaciones

Como tomarlo

Infusión:

En un recipiente ponemos una cucharadita de zarzaparrilla, añadimos agua recién hervida y dejamos reposar por unos minutos, se sugiere beber de 1 a 3 tazas de infusión al día. 

Contraindicaciones

  • No se debe consumir la zarzaparrilla por un largo periodo de tiempo, puede causar irritación.
  • No se recomienda consumir en forma excesiva la zarzaparrilla.
  • Las mujeres en etapa de embarazo y lactancia deben evitar el consumo de la zarzaparrilla.

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    10 Deja tu comentario:

  1. Kacey Torrejon dice:

    ¡Qué interesante! Nunca había oído hablar de la zarzaparrilla. ¿Alguien ha probado sus supuestas contraindicaciones?

  2. Harper dice:

    No entiendo por qué la gente se obsesiona tanto con las contraindicaciones de la zarzaparrilla. ¡Solo quiero una bebida refrescante! 🤷‍♂️🌿

  3. Fergie dice:

    ¡Wow! No tenía ni idea de todas las cosas que se pueden hacer con la zarzaparrilla. ¡Increíble!

  4. Joel dice:

    ¡Me encanta la zarzaparrilla! ¿Alguien más ha probado sus supuestas "propiedades milagrosas"?

  5. Natacha dice:

    ¡Guau! ¿Alguien ha probado la zarzaparrilla? ¿Realmente tiene contraindicaciones o son solo rumores? 🤔

  6. Delia dice:

    ¡Wow! No tenía idea de que la zarzaparrilla tuviera tantos nombres comunes. ¿Alguien ha probado alguna vez sus beneficios?

  7. Darissa Andreu dice:

    ¡Wow! Me encantó este artículo sobre la zarzaparrilla. Nunca pensé que tuviera tantos usos y contraindicaciones. ¡Sorprendente!

  8. Elda Bosch dice:

    ¡Vaya! Parece que la zarzaparrilla puede hacer de todo. ¿Alguien ha probado alguna vez esta planta milagrosa? 🌿💪

  9. Edita dice:

    ¡Wow! No tenía idea de que la zarzaparrilla tuviera tantos nombres comunes y partes utilizadas. ¡Increíble!

  10. Perfecto Martinez dice:

    ¡Wow! No tenía idea de que la zarzaparrilla tuviera tantos nombres comunes. ¡Increíble!

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