Bardana para que sirve y sus contraindicaciones

Bardana para que sirve y sus contraindicaciones

La bardana es una planta bienal, es decir que vive por dos años y después muere, alcanza un metro y medio de altura, las hojas de esta planta son basales de gran tamaño, tienen una forma acorazonada y cada hoja puede llegar a medir 60 centímetros, las flores son rosadas o púrpuras y crecen agrupadas, se cubren de brácteas en forma de púas. La cosecha de la bardana se realiza durante la primavera para aprovechar todos los beneficios que esta planta ofrece. 

Índice del artículo:
  1. Nombre Científico:
  2. Nombres comunes
  3. Ubicación:
  4. Partes que se usan de la planta:
  5. Bardana beneficios para la piel y mucho más
    1. Desintoxica el organismo
    2. Ayuda a controlar la glucosa en la sangre
    3. Combate la retención de líquidos
    4. Bardana para la piel
    5. Mejora la salud del tracto urinario
  6. Como tomarlo
    1. Infusión:
  7. Contraindicaciones

Nombre Científico:

 Arctium lappa.

Nombres comunes

Lampazo menor. 

Ubicación:

Es originaria de Asia y Europa. 

Partes que se usan de la planta:

Raíces, hojas y semillas.

Bardana para que sirve y sus contraindicaciones

Bardana beneficios para la piel y mucho más

Desintoxica el organismo

La bardana contiene propiedades depurativas que ayudan a eliminar las toxinas que se encuentran alojadas en el organismo, su consumo regular permite la purificación de la sangre para evitar el desarrollo de enfermedades. 

Ayuda a controlar la glucosa en la sangre

Esta planta disminuye la absorción de hidratos de carbono de los alimentos, esta acción evita que los niveles de  glucosa se eleven de forma irregular. 

Combate la retención de líquidos

Uno de los grandes problemas que muchas personas tienen es la retención de líquidos en su cuerpo, esto produce una molesta sensación de hinchazón, para estos casos se recomienda beber plantas que combaten esta condición, la bardana contiene propiedades diuréticas que estimulan la expulsión de los líquidos a través de la orina.

Bardana para la piel

Esta planta ha demostrado que contiene propiedades antisépticas que permiten combatir problemas en la piel como los eccemas, psoriasis, abscesos y las urticarias. Contiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación de la zona afectada y a su vez, permite la regeneración de la piel. Basta con limpiar la piel con una preparación de esta planta para aprovechar todos sus beneficios. 

Mejora la salud del tracto urinario

El consumo de bardana estimula la producción de la orina para eliminar las posibles bacterias que producen las infecciones en el tracto urinario. 

Bardana para que sirve y sus contraindicaciones

Como tomarlo

Infusión:

En una taza de agua recién hervida, añadimos una cucharadita de bardana, tapamos y dejamos reposar por unos minutos, colamos para consumir. 

Contraindicaciones

  • Las personas alérgicas a las margaritas y los crisantemos pueden presentar reacción alérgica al consumir bardana, para esto se recomienda consultar con su médico antes de usar dicha planta. 
  • No se debe consumir en casos de deshidratación pues sus acciones depurativas pueden empeorar esta condición.
  • No se recomienda el consumo de bardana durante el embarazo y la lactancia.

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    9 Deja tu comentario:

  1. Julio Chica dice:

    ¿Alguien ha probado la bardana para el acné? ¿Realmente funciona? ¡Necesito consejos! 💁‍♀️💆‍♂️

  2. Argi Soria dice:

    ¡Wow! Nunca pensé que la bardana tuviera tantos usos y contraindicaciones. ¡Interesante información!

  3. Antonio dice:

    No creo en estas cosas, pero si alguien quiere usar bardana, adelante. Cada quien con sus creencias.

  4. Chloe Vargas dice:

    ¡Wow! Nunca imaginé que la bardana tuviera tantos nombres comunes. ¿Alguien ha probado sus beneficios? 🌿

  5. Davet dice:

    ¡Qué interesante artículo! Me encantaría saber más sobre las contraindicaciones de la bardana. ¿Alguien tiene alguna experiencia con esto?

  6. Filis Barrientos dice:

    La bardana es buena para la piel, pero ¿es cierto que te vuelve verde? 🤔

  7. Elio dice:

    ¡Vaya! Nunca pensé que la bardana tuviera tantos nombres comunes. ¿Alguna vez la has probado?

  8. Adal dice:

    No sé para qué sirve la bardana, pero seguro que tiene contraindicaciones interesantes. ¿Alguien las conoce?

  9. Donaldo Luque dice:

    ¡Vaya! No tenía ni idea de que la bardana tenía tantos usos y contraindicaciones. ¡Interesante!

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