El cedrón es un arbusto que llega a medir aproximadamente 3 metros de altura, sus hojas son alargadas, anchas que desprenden un olor cítrico agradable, las flores de esta planta son pequeñas de un color blanco, que aparecen durante la estación del verano.
Nombre Científico:
Aloysia citrodora.
Nombres comunes
Verbena, Cedrón, Verbena de limón, Hierbaluisa, Limón Luisa.
Ubicación del Cedrón
El cidrón es nativo de los países de Perú y Chile, se cree que esta planta fue llevada a Europa en el siglo XVII aproximadamente, ahora su cultivo es popular en varios países.
Partes que se usan de la planta:
Hojas y tallos.
Para qué sirve el chaparro amargo:
Para dolor de estómago y dolores menstruales
El cedrón es una planta digestiva que alivia cólicos gastrointestinales, dolores de estómago causados por alteraciones en el sistema nervioso, además de combatir los dolores menstruales.
Tiene propiedades antioxidantes
Contiene antioxidantes poderosos capaces de prevenir el desarrollo de algunos tipos de cáncer, esto es gracias a sus acciones para evitar el daño de los radicales libres.
Propiedades antiinfalmatorias
Esta planta cuenta con propiedades antiinflamatorios que ayudan a calmar la irritabilidad de la garganta, la inflamación del estómago, ayuda a expulsar los gases acumulados.
Combate el insomnio y el estrés
Actuar como sedante que combate el insomnio, el estrés, la ansiedad y dolores de cabeza, puede ayudar a controlar el síndrome de colon irritable.
Mejor control del colesterol
Su consumo puede ayudar a controlar los niveles de colesterol en la sangre, mientras ayuda a nivelar la presión arterial. El cedrón contiene acciones antisépticas que ayudan a evitar infecciones en heridas y acelerar el proceso de cicatrización.
Combinada con otras plantas se puede potenciar la acción diurética del cedrón, sus propiedades pueden ayudar a disminuir el hambre y tener una sensación de saciedad por más tiempo.
Forma de uso:
Infusión:
en una taza ponemos una pequeña cantidad de cedrón, añadimos agua hervida previamente, tapamos y dejamos reposar por al menos 5 minutos. Si se prefiere se puede endulzar.
Contraindicaciones
- No se debe consumir cedrón durante el embarazo y la lactancia.
- No se recomienda el cedrón a personas con problemas de tiroides.
- Antes de iniciar con un tratamiento natural es importante la opinión de un experto en la salud.
