Wereke: beneficios y como tomarlo

El wereke es parte de la familia botánica de las cucurbitaceae, es una planta trepadora con flores amarillos, pequeños frutos rojos y una raíz muy grande que puede pesar hasta 22 libras. De esta planta se emplean las hojas y la raíz para fines medicinales pues son las partes donde se concentran sus propiedades. 

Nombre Científico:

Ibervillea sonorae greene.

Nombres comunes

Wereque, guareque.

Ubicación:

Esta planta es nativa de México, crece en el noreste de este país.

Partes que se usan de la planta:

La raíz y en ocasiones las hojas. 

Beneficios del Wereke

Regula la glucosa en la sangre

Al wereke se le atribuyen propiedades hipoglucemiantes que pueden ayudar a mantener los niveles normales de la glucosa en la sangre. Está indicado para personas con diabetes que no necesitan insulina.

Previene el desarrollo de enfermedades de la sangre

Para prevenir o combatir deficiencias del sistema circulatorio, se recomienda beber wereke, sus propiedades ayudan a potenciar el flujo de la sangre, que evita enfermedades como la trombosis o la formación de varices y hemorroides.

Ayuda a bajar de peso

Estudios realizados a raíz de wereke demuestran que puede ser un gran aliado para bajar de peso y combatir la obesidad, resulta muy eficaz para eliminar toxinas en el organismo.

Aporta potentes antioxidantes al organismo

El wereke contiene compuestos fenólicos que actúan como antioxidantes que evitan el estrés oxidativo a las células. 

Combate la artritis

Se ha comprobado que el wereke contiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación en las articulaciones, su consumo alivia el dolor que se origina por esta condición y ayuda a llevar una vida plena. 

Previene la infección en heridas

El uso tópico de wereke puede ayudar a eliminar y prevenir las infecciones en heridas, lesiones o cortaduras. Sus propiedades antisépticas ayudan a eliminar los hongos en la zona afectada.  

Como tomarlo

Té:

Para esta preparación necesitamos tomar un trozo mediano de wereke y lo picamos en varias partes, colocamos en un recipiente el wereke picado y añadimos agua recién hervida, dejamos reposar hasta que enfríe y servimos para consumir. Se recomienda beber 2 tazas al día. 

Contraindicaciones

• El consumo de wereke no está indicado para mujeres en etapa de embarazo y lactancia.
• No se debe combinar el consumo de wereke con medicamentos para la diabetes. 
• El consumo excesivo de wereke puede ser tóxico para las personas. 

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