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Hoja Sen para qué sirve como planta medicinal

30 agosto, 2022
Hoja Sen para qué sirve como planta medicinal
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    La Hoja Sen o Hoja de Sen proviene de un arbusto que pertenece a la familia de las fabáceas llamado frijolillo. Al crecer alcanza un máximo de dos metros de altura, el tallo es de color verde pálido que crece de forma recta, las ramas cuentan con 4 o 5 pares de hojas, las flores amarillas crecen en racimos grandes, el fruto es en forma de cuerno más ancho que largo, aplastada que almacena 6 semillas aproximadamente. 

    Nombre Científico:

    Senna Alexandrina. 

    Nombres comunes

    Sen o Sena.

    Ubicación de la hoja sen:

    Es una planta nativa de Europa. 

    Partes que se usan de la planta:

    Las hojas.

    Hoja Sen para qué sirve como planta medicinal

    Beneficios de la hoja sen como planta medicinal

    Laxante natural

    La hoja sen contiene sustancias que tienen la capacidad de irritar la mucosa intestinal, estimulando los movimientos intestinales para favorecer la expulsión de las heces, su consumo puede ayudar a evitar el estreñimiento.

    Ayuda a evitar las hemorroides

    El consumo de esta planta puede ayudar a ablandar las heces para ser más fácil su expulsión, recordemos que las evacuaciones difíciles aumentan las posibilidades de desarrollar hemorroides.

    Combate la retención de líquidos

    Esto es gracias a las propiedades desintoxicantes que tiene la hoja sen, su consumo puede ayudar a eliminar los líquidos retenidos en el organismo por medio de la orina.

    Ayuda a perder peso

    Si bien la hoja sen se ha utilizado para perder peso, debemos dejar en claro que la acción de esta planta es simplemente eliminar el exceso de agua que hay en el cuerpo y facilitar la expulsión de las heces, no tiene el poder de quemar grasa como en algunas ocasiones se dice. 

    Fortalece el tracto urinario

    Esta planta es considerada diurética, es decir, ayuda a estimular la orina para eliminar bacterias que pueden causar infecciones, además de fortalecer la musculatura de este órgano.

    Hoja Sen para qué sirve como planta medicinal

    Forma de uso:

    Infusión:

     Colocamos 2 gramos de hojas sen en una taza, le agregas agua hervida previamente y dejamos reposar por 5 minutos, se sugiere beber 3 tazas de esta preparación al día. 

    Contraindicaciones

    • No se recomienda beber hoja sen por más de una semana seguida. 
    • Las mujeres embarazadas y en etapa de lactancia no deben consumir esta planta.